SIM, AINDA EXISTE COMEDIA INTELIGENTE NO BRASIL!

Neste video eles parodiam Roda Viva - Chico Buarque e MPB4 no III Festival de Música Brasileira na TV Record em 1967

CAIO FÁBIO - PARA VOCE REFLETIR

 

ALEXANDRE, O GRANDE não leu auto-ajuda e nem conheceu a Teologia da Prosperidade. Conquistar o mundo não demanda fé, mas apenas loucura! Jesus não disse que era impossível. Apenas perguntou: "de que adianta?" Qualquer ateu ou maluco determinado conquista o mundo, mas somente o homem de amor e fé domina o seu próprio coração! Pense nisto! - Caio Fábio

CONHEÇO UMA GAROTINHA IGUAL A ESSA...

Vou fazer propaganda de graça pra vivo, uma operadora que eu não gosto nem um pouco, não uso e não faz falta na minha vida, só pra falar que eu conheço uma garotinha igual a essa do video. Quando não gosta de algo ou de alguém, não tem quem a faça mudar de idéia. Sorria um pouco...

É ASSIM...

MOMENTO DE REFLEXÃO

"E esse é o problema de todas as pessoas que são sinceras: acham que todo mundo também é." - O Caçador de Pipas

MOMENTOS DE CARINHO

ALÔ... ALÔ...

DIA DAS MÃES

 

É assim que me sinto todo dia das mães, desde que minha mãe faleceu...Com dor na alma!

CAMINHOS DE MÃO ÚNICA

 

Se voltar é uma possibilidade, não vá longe demais. Na duvida, não vá longe demais. Há caminhos de mão única... É só numa direção que se vai. Não tem volta. Há caminhos que só valem a pena se for pra ir até o fim.
(C.Bregantim)

CAFÉ COM JESUS

EXISTE HORA CERTA PRA GENTE DORMIR?!

Sempre fui muito criticada por dormir cedo. Não se assustem, sou capaz de me deitar as 18:00, 19:00, 20:00 e dormir o sono dos justos assim que coloco a cabeça no travesseiro. É claro que sempre acordo no meio da noite, fico uns minutos ou muitos minutos - dependendo da noite - acordada, e depois volto a dormir.

Meu sobrinho, William Jr., é quem mais me critica. Já aconteceu de ele voltar de alguma festa de madrugada, chegar na cama onde estou dormindo e falar: acorda tia, está na hora do seu turno. Eu já vou dormir. Pode?!  Zomba de mim porque não consigo ficar acordada pra assitir o humorístico Zorra Total com ele, só que ele não consegue  acordar pra assistir os seriados que passam nas madrugadas tipo 4:00 da manhã na tv.

Bom, cresci ouvindo que o dia é divido em 3 blocos, 8 horas pra dormir, 8 horas para estudar e divertir, 8 horas pra trabalhar... Mas, quem foi mesmo que fez essa divisão?! Encontrei um texto bem legal sobre o sono no site: http://www.updateordie.com, achei bem interessante e decidi dar minha resposta ao William Jr aqui mesmo no meu armazém. 

Em tempo, é claro que me divirto e tenho os meus recreios no meio da noite também. De vez em quando, me alimento. Principalmente quando tem pudim de leite condensado ou mousse de maracujá na geladeira.

Vale a pena ler...

O desconhecido e divertido recreio do meio da noite

 Engraçado como certas coisas são como são, simplesmente porque acreditamos que sempre foram assim.

O tempo que a gente passa acordado e dormindo, por exemplo.
O padrão “ideal” é assim:

São 16 horas acordado, 8 horas dormindo.

Mas quem falou isso?

Quando você nasceu, seus pais já dividiam o dia desse jeito e o resto do mundo também e você cresceu achando que assim é que se faz, se é que algum dia parou para pensar nisso.

Pois saiba que essa história de noite saudável de 8 horas seguidas de sono tem só uns 380 anos. E tem muito mais a ver com herança cultural do que com algum ciclo biológico.

O avô do seu avô dormia diferente. E todos os que viveram antes dele também.

Durante 99% da nossa história nesse planeta, as pessoas iam dormir quando o sol ia dormir.

Só os mais ricos e poderosos conseguiam manter algum tipo de iluminação artificial por algum tempo, com tochas e depois velas ou lampiões. A noite era longa e as pessoas dormiam cedo. Muito cedo.

E por incrível que pareça (eu nunca tinha ouvido falar nisso até agora), uma noite de sono tinha um intervalo bem no meio.

Sim, as pessoas dormiam em duas etapas.

A noite começava as 9 e lá pela meia-noite rolava um intervalo muito interessante de umas 2 ou 3 horas, em que as pessoas ficavam meio acordadas, meio dormindo.

Aproveitavam esse momento meio em “estado-alpha”, meio zumbizinho, para meditar ou rezar, para conversar com a família ou para fazer sexo.

Segundo o historiador Roger Ekirch (professor do Departamento de História da Virginia Tech e autor do livro “At Day’s Close: Night in Times Past”), registros desse sono segmentado podem ser encontrados em obras tão antigas quanto o velho-testamento, a Odisséia de Homero, Dom Quixote entre outros.

E na década de 90, o psiquiatra Thomas Wehr, conduziu um estudo com um grupo de pessoas que ficavam 14 horas no escuro todos os dias e que acabaram adotando esse mesmo padrão bi-fásico em pouco menos de um mês, sem saber que algum dia foi assim.

Depois de ler sobre isso nesse artigo da BBC, ando reparando nos hábitos noturnos dos meus cachorros (uau, que investigação científica, hein?) e realmente acho que eles não dão essa esticadona de muitas horas de sono, eles acordam durante a noite.

Ou seja, aquela insôniazinha que conhecemos tão bem, pode não ser de todo má. Talvez apenas seu relógio biológico se manifestando e não necessariamente um problema.

Foi só depois de 1630, com a industrialização e a difusão da iluminação elétrica que o homem espichou o dia e compactou a noite de sono numa tacada só. Foi apenas nessa época que “conquistamos a noite” e mudamos nosso padrão, inclusive os horários das refeições (que à propósito, não precisam ser apenas 3x ao dia).

Puxa, quantas coisas que a gente acha que sempre foram do mesmo jeito e nem pára para pensar que podem ser diferentes. O sono e as refeições são apenas alguns exemplos de padrões que sequer questionamos. Mas já tem um monte de gente testando sonos polifásicos e dietas com alimentação mais frequentes.

Fora que essa história de dormir duas vezes é genial e chega a dar uma certa inveja. Hoje em dia sabemos que a primeira metade da noite de sono é mais profunda e a segunda mais cheia de sonhos (REM), o que deixa o sono segmentado ainda mais charmoso.

Fica assim:
Primeiro apaga fundo e se recupera do dia, depois dá uma meia-acordada, pensa na vida, papeia, namora e depois volta pro sono… para sonhar até de manhã.

Precisamos voltar com esse recreio da madrugada. Desencana da novela, vai dormir cedo e acorda no meio da noite para fazer alguma coisa mais bacaninha.

por Wagner Brenner 

Me inspirei aqui: http://www.updateordie.com

PORQUE NINGUEM É DE FERRO O TEMPO TODO...